Après l'enchaînement de menus festifs et caloriques, notre corps a besoin de faire une pause. Ainsi, il est souvent recommandé
Les oméga-3 (EPA et DHA) sont des nutriments naturels essentiels pour notre organisme et ce, dès le plus jeune âge. En effet, dès la naissance, les oméga-3 sont indispensables au développement de l’enfant : ils