Tensions familiales, pressions au travail, problèmes financiers, confinement… Les causes de stress sont de plus en plus nombreuses. Aujourd’hui, cet ennemi invisible fait tellement partie de notre quotidien que nous avons tendance à le banaliser
Bien-être
L’utilisation du terme « dépression » est devenue presque banale, à tel point qu’on le confond souvent avec l’état de déprime. Pourtant, il existe de nombreuses différences les distinguant. La déprime ou « coup de
Si l'équilibre alimentaire est important pour tout un chacun, il l'est d'autant plus pour les femmes enceintes qui assurent la nutrition de leur bébé en même temps que la leur. Des chercheurs anglais se sont
Le grignotage est un comportement alimentaire qui pousse à manger sans pour autant ressentir de réelle sensation de faim. Les raisons sont propres à chacun : gourmandise, stress, fatigue, ennui… Si l’habitude s’installe durablement, ces
La ménopause est un phénomène biologique naturel qui marque la fin du cycle de fertilité d’une femme. Ce processus est caractérisé par l’arrêt des règles ainsi que par la cessation de l’ovulation et de la
L’endométriose est une pathologie encore méconnue des professionnels de santé, trop souvent sous-diagnostiquée et assez mal prise en charge. Pourtant, elle touche plus de 10% des femmes en âge de procréer, soit 1,5 à
Des chercheurs de la John Hopkins University (États-Unis) ont établi un lien entre le fait de dîner tardivement et la survenue du diabète et de l'obésité. D’après l’étude publiée dans le Journal of Clinical Endocrinology
Boire un jus de citron dans de l’eau chaude tous les matins pour rester en bonne santé est une idée largement répandue. En effet, comme tous les agrumes, le citron est riche en vitamine C,
La préménopause et la ménopause marquent la fin du cycle de fertilité de la femme. Ce processus naturel intervient habituellement vers l’âge de 40-45 ans pour la préménopause et 50 ans pour la ménopause. On
Les statines forment une classe de médicaments fréquemment prescrits par le médecin pour diminuer le taux de cholestérol, en particulier le LDL-cholestérol, lorsque la réponse aux autres traitements non pharmacologiques s’avère insuffisante (régime alimentaire, exercices