Nous le savons, l’arrivée de l’hiver est une période où nous sommes davantage fatigués et manquons de plus en plus d’énergie. Riches en magnésium, en vitamines ou en fer, découvrez notre sélection des aliments anti-fatigue pour
Bien-être
Venu d’Asie, le kudzu est une plante grimpante à tiges ligneuses capables de grimper dans les arbres jusqu’à une hauteur de 20 à 30 mètres, vivace par ses racines. Ses tiges qui ressemblent à des
Entre mai et août 2017, l’ANSM (Agence Nationale de Sécurité du Médicament et des produits de santé) a enregistré plus de 2 700 signalements d’effets indésirables concernant les dispositifs intra-utérins (DIU) au lévonorgestrel Mirena, la plupart
Après l’enchaînement de menus festifs et caloriques, notre corps a besoin de faire une pause pour passer la fin de l’hiver en toute sérénité. Pour « nettoyer son organisme », il est intéressant de stimuler ses émonctoires
Les huiles essentielles sont tendances, il est très facile de s’en procurer, à condition de bien les choisir : bio bien sûr ! Nous avons sélectionné 5 huiles essentielles à avoir dans son placard pour venir à
Selon une étude publiée récemment dans la revue américaine Science Translational Medicine, un déséquilibre de la flore intestinale (microbiote) résultant d’une enzyme bactérienne serait à l’origine de la maladie de Crohn. La maladie de Crohn
De la famille des bétulacées comme le bouleau ou le charme, l’aulne est un arbre du bord des eaux, des bois, des fossés humides et supporte parfaitement les inondations. Arbre sacré chez les druides,
Selon les résultats d’une étude publiée dans la revue médicale The North American Menopause Society NAMS, le fenouil serait efficace pour réduire les symptômes de la ménopause dont les bouffées de chaleur mais aussi l’insomnie,
Bien dormir est une préoccupation vitale qui nous concerne tous. Cela permet de faire le plein d’énergie, de restaurer la mémoire mais aussi au cerveau de sécréter des hormones gratifiantes pour notre organisme. Cependant, nous
Le changement de saison, principalement l’arrivée de l’hiver provoque souvent des effets néfastes pour notre corps : affaiblissement de l’organisme, fatigue, coup de froid, raideurs musculaires et articulaires, infections virales et bactériennes… Un florilège de petites