Les Cahiers de la Bio-énergie n°60 Avril 2015 - Propos recueillis par Jade Perraud - Interview de Carole Serrat Diplômée de sophrologie (Master en sophrologie caycedienne) et auteur de nombreux ouvrages sur le stress, Carole
Bien-être
Soyons soucieux de l’environnement et de la préservation de notre chère planète. Chaque geste au quotidien est important, compte et a un impact sur l’environnement. Malheureusement, bien trop de gestes irréfléchis et irresponsables ont des
Nous le savons plus ou moins tous, nous l’entendons souvent, la lumière du smartphone est particulièrement néfaste pour notre santé. Mais pourquoi et comment va-t-elle impacter notre cerveau et notre corps ? Le smartphone émet une
A condition de bien préparer notre peau au bronzage, de bien se protéger lors de l’exposition au soleil, de bien s’hydrater après exposition et de ne pas en abuser, le soleil est bénéfique pour notre
Le sorbier est un petit arbre au feuillage léger, qui porte dès l’automne des grappes décoratives de petits fruits rouges. Les propriétés du sorbier sont reconnues pour ses bourgeons qui sont visqueux, imberbes et verdâtres.
Dans une époque où nous faisons plusieurs choses à la fois, où nous sommes hyperconnectés, pressés, distraits et stimulés en permanence, savoir ou apprendre à ne rien faire est une qualité précieuse. En effet, ne
Dès l’âge de 50 ans, la quantité mais aussi la force des muscles commencent à diminuer. Nous perdons près de 50 % de celle-ci entre 30 et 80 ans. Lorsque les pertes de masse, de force et
5 minutes pour sauver une vie → sachez pratiquer une réanimation ! La réanimation cardiopulmonaire (RCP) désigne l’ensemble des gestes destinés à sauver la vie en cas de malaise grave. Il s’agit de gestes très
Un nouveau bulletin du RNSA (Réseaux National de Surveillance Aérobiologique) alerte sur les risques d’allergies dans l’hexagone, en particulier dans 10 départements. Le sud-ouest du pays devrait par ailleurs connaître un pic ce jour, lundi
Le soleil est l’élément indispensable des vacances d’été. Sous ses rayons on se réchauffe, on s’épanouit et on s’embellit. Une peau hâlée est un signe de beauté souvent recherché l’été. En plus d’être bon pour