Bien-être

Certaines personnes transpirent plus que d'autres pour réguler la température corporelle. C’est une gêne quotidienne pour soi-même et incommodante pour les proches. Cela peut même présenter un véritable handicap. Pourtant, il existe des méthodes simples

La période des examens approche ! C’est le moment de mettre toutes vos chances de votre côté ! Et pour cela, gardez en tête ces trois objectifs : améliorez votre concentration, votre mémoire et évitez le stress. Voici

Le psyllium (ou ispaghul) est une plante que l’on appelle aussi « plantain des Indes ». Les graines de psyllium, noires, brunes ou blondes selon les espèces, sont minuscules (1 000 graines pèsent moins de 2 g) d’où leur nom issu du

Une alimentation déséquilibrée, une mauvaise hygiène de vie, l’anxiété, l’inactivité ou l’âge, sont autant de facteurs susceptibles d’entraîner le dérèglement de l’équilibre hormonal et de faciliter la mise en réserve des graisses, qui, au fil

Leur compensation possible par oscillation de compensation (technologie CMO) Les premiers symptômes liés à une sensibilisation de l’organisme à l’exposition aux ondes électromagnétiques artificielles sont généralement les suivants : Douleurs et/ou sensation de chaleur dans l’oreille.

Une solution naturelle, scientifiquement prouvée : la Coenzyme Q10 en version active ! Surmenage, fatigue et stress ? Peu de personnes aujourd’hui passent entre les mailles du filet. Difficile de faire la coupure avec son travail, difficile « d’assurer »

En quelques années, nos modes de vies ont radicalement changé. Les écrans ont envahi tous les pans du quotidien, nous sommes « hyper connecté » et nous devenons accros. En moyenne, un cadre reçoit au bureau 50 mails

Les parents sont de plus en plus nombreux à se plaindre d’avoir des enfants trop remuants, nerveux… Diplômée de sophrologie (Master en sophrologie caycedienne) et auteur de nombreux ouvrages sur le stress, Carole Serrat est

Une relation permanente et constructive. Notre habitat est à l’image de nous-même, notre miroir ! Se sentir bien chez soi est le fruit d’un échange et d’une relation consciente entre l’habitant et son lieu de

Beaucoup de personnes négligent ou oublient de prendre leur petit-déjeuner. Pourtant cet acte est essentiel pour bien débuter la journée, et nous vous le démontrons avec 5 bonnes raisons de petit-déjeuner. Il reconstitue l’organisme en