L’hiver met notre peau à rude épreuve. Elle devient naturellement plus sensible et ses besoins évoluent. La plupart des crèmes hydratantes utilisées toute l’année sont majoritairement constituées d’eau. Lorsqu’elle est exposée aux températures hivernales, la couche aqueuse à la surface de la peau se refroidit et peut finir par agresser l’épiderme causant rougeurs et tiraillements. La meilleure astuce consiste à appliquer quelques gouttes d’une huile végétale naturelle sur le visage, les mains et le reste du corps. Contrairement à l’eau, les lipides forment une barrière naturelle qui isole la peau du froid. Il est conseillé d’opter pour une huile sèche qui pénètre rapidement dans la peau (huile de jojoba, de noisette, de rose musquée…).
L’hiver est une saison moins propice à la sensation de soif, pourtant le fait de boire suffisamment est également un geste primordial pour éviter la déshydratation de la peau. Pour allier l’utile à l’agréable, pensez aux infusions chaudes et réconfortantes à base de plantes bénéfiques pour la santé de la peau. Ainsi, une association de bardane, de pensée sauvage et de calendula sera idéale pour soulager les rougeurs et garder un teint frais.
