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La bardane : une réponse naturelle aux défis de l’acné

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Bardane

Première cause de consultation en dermatologie, l’acné est un trouble cutané qui affecterait plus de 3 adolescents sur 4, mais également en moyenne 1 adulte sur 31. Malgré des symptômes visibles caractéristiques (comédons, papules, cicatrices…), elle dissimule fréquemment une souffrance psychologique non négligeable. Face à cette réalité, de nombreuses personnes se tournent vers des solutions naturelles pour soulager les symptômes de l’acné et améliorer leur bien-être global. En ce sens, la bardane émerge comme une plante prometteuse dans la prise en charge de l’acné.

En effet, la bardane est une plante traditionnellement utilisée dans le traitement des maladies de peau grâce à ses vertus détoxifiantes, diurétiques et drainantes2. Dans de nombreux pays occidentaux, elle est d’ailleurs souvent recommandée dans le traitement de maladies de peau, en particulier l’acné, afin de favoriser l’élimination des toxines (dépuratif cutané).

La bardane possède également d’importantes propriétés antibactériennes et antifongiques, idéales pour lutter contre la prolifération bactérienne fréquemment associée à l’acné3. De plus, la bardane présente une action anti-inflammatoire et antioxydante permettant de favoriser la réduction des rougeurs et d’apaiser les boutons les plus enflammés4. Enfin, elle s’est également avérée efficace pour réguler la sécrétion de sébum et améliorer significativement l’apparence de la peau5,6.
La bardane peut être judicieusement associée à d’autres plantes réputées pour leurs bienfaits sur les imperfections cutanées. La pensée sauvage, par exemple, possède des propriétés anti-inflammatoires naturelles et agit sur la taille des pores pour affiner le grain de peau7. La Centella asiatica, quant à elle, est une plante au fort pouvoir cicatrisant reconnu pour sa capacité à stimuler la production de collagène permettant d’améliorer l’élasticité de la peau. Ensemble, ces plantes créent une synergie d’actifs naturels qui répond de manière équilibrée aux divers besoins de la peau à tendance acnéique8.

Enfin, cette approche complète ne se contente pas uniquement d’améliorer l’aspect de la peau, mais vise également à soutenir la santé globale de la peau, favorisant ainsi une réduction durable des problèmes cutanés.

Références :

  1. Christin N. Collier, Julie C. Harper, Wendy C. Cantrell, Wenquan Wang, K. Wade Foster, Boni E. Elewski. The prevalence of acne in adults 20 years and older, Journal of the American Academy of Dermatology, Volume 58, Issue 1, 2008, Pages 56-59, ISSN 0190-9622.
  2. Ghedira, K., & Goetz, P. (2013). Arctium lappa L. (Asteraceae) : Bardane. Phytothérapie, 11(6), 376–380. doi:10.1007/s10298-013-0827-1.
  3. Moskalenko SA (1986) Preliminary screening of fareastern ethnomedicinal plants for antibacterial activity. J Ethnopharmacol 15 (3): 231–59.
  4. Lin CC, Lu JM, Yang JJ, Chuang SC, Ujiie T. Antiinflammatory and radical scavenge effects of Arctium lappa. Am J Chin Med. 1996;24(2):127-37. doi: 10.1142/S0192415X96000177. PMID: 8874669.
  5. Barnes J, David A, David L, Phillipson A (2007) Herbal Medicines. Pharmaceutical Press, London.
  6. Chan YS, Cheng LN, Wu JH, et al. (2011) A review of the pharmacological effects of Arctium lappa (burdock). Inflammopharmacology 19(5):245–54.
  7. Marion Niel. Traitement de l’acné par la phytothérapie et l’aromathérapie. Sciences pharmaceutiques. 2016.
  8. Lee, J.; Jung, E.; Kim, Y.; Park, J.; Park, J.; Hong, S.; Kim, J.; Hyun, C.; Kim, Y.S.; Park, D. Asiaticoside induces human collagen i synthesis through tgfbeta receptor i kinase (tbetari kinase)-independent smad signaling. Planta Med. 2006, 72, 324–328.