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La datte de Floride, l’alliée de l’homme

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Datte-de-Floride

Le palmier de Floride, aussi appelé saw palmetto ou sabal, est un petit palmier dont les fruits ont longtemps été utilisés par les Amérindiens pour le bien-être des voies urinaires et du système reproducteur. Depuis, la recherche scientifique a su mettre en lumière et approuver les nombreuses vertus thérapeutiques de ce palmier nain.

En effet, il s’avère que les substances bioactives contenues dans les dattes du palmier de Floride possèdent un véritable effet de régulation au niveau des hormones masculines. Plus précisément, les études montrent une action anti-androgénique réduisant significativement les taux d’hormone dihydrotestostérone (DHT) dans l’organisme. Cette diminution hormonale est obtenue par le biais de l’inhibition enzymatique de la conversion de testostérone en dihydrotestostérone. Bien que la testostérone soit l’hormone masculine la plus connue, il est important de noter que la DHT est réputée pour être une hormone androgène bien plus puissante, et dont l’augmentation serait la principale responsable de certains troubles hormonaux comme l’hyperandrogénie, l’hypertrophie bénigne de la prostate ou encore la perte de cheveux (alopécie androgénétique).

Ainsi, les chercheurs estiment que les fruits du palmier de Floride pourraient constituer une piste très intéressante pour réduire des niveaux excessifs de DHT, notamment dans le cadre de troubles prostatiques. De nombreuses études ont d’ores et déjà démontré l’efficacité du palmier de Floride pour contribuer au maintien d’une fonction prostatique saine1.

Il s’avère également qu’une complémentation peut restreindre l’augmentation du volume de la prostate et réduire ses symptômes associés (débit urinaire faible, besoin d’uriner la nuit, sensation de ne pas avoir complètement vidé la vessie…)2,3,4.

Références :

  1. Weisser H, Tunn S, Behnke B, Krieg M. Effects of the sabal serrulata extract IDS 89 and its subfractions on 5 alpha-reductase activity in human benign prostatic hyperplasia. 1996 May;28(5):300-6.
  2. Boyle P, Robertson C, Lowe F, Roehrborn C. Updated meta-analysis of clinical trials of Serenoa repens extract in the treatment of symptomatic benign prostatic hyperplasia. BJU Int. 2004 Apr;93(6):751-6.
  3. Pagano E, Laudato M, Griffo M, Capasso R. Phytotherapy of benign prostatic hyperplasia. A minireview. Phytother Res. 2014 Jul;28(7):949-55.
  4. Saidi S, Stavridis S, Stankov O, Dohcev S, Panov S. Effects of Serenoa repens Alcohol Extract on Benign Prostate Hyperplasia. Pril (Makedon Akad Nauk Umet Odd Med Nauki). 2017 Sep 1;38(2):123-129.