Le TDAH, ou Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité, est un trouble du neurodéveloppement qui touche environ 5,9 % des enfants d’âge scolaire et 3 % des adultes. Les personnes atteintes du TDAH ont notamment une grande distractibilité, des difficultés à se concentrer, une forte impatience ainsi qu’une hyperactivité. Pour être efficace, la prise en charge du sujet présentant un TDAH doit être pluridisciplinaire et adaptée à chacun. Il a été démontré au cours de plusieurs études qu’une supplémentation en oméga-3 permettrait d’améliorer certains des symptômes liés à ce trouble.
En effet, une étude a démontré que les enfants atteints du TDAH présentaient un profil lipidique sanguin différent de celui des enfants sans TDAH, avec une faible quantité d’acides gras EPA et DHA ainsi qu’un déséquilibre du rapport entre les oméga-3 et les oméga-6*. Cette carence en EPA et DHA se prolonge souvent jusqu’à l’âge adulte*. Plusieurs études cliniques ont alors été menées afin d’avoir une idée plus globale du rôle des oméga-3 au sein de ce trouble. Les résultats démontrent une amélioration de l’hyperactivité et du déficit d’attention lors de l’apport d’une combinaison d’acides gras EPA/DHA/ GLA (rapport 9 : 3 : 6). Des effets significatifs ont été mis en avant avec cette combinaison, qui ne sont pas retrouvés avec d’autres associations d’acides gras*. Les effets obtenus passeraient par l’augmentation des concentrations d’acides gras oméga-3 par rapport au niveau des oméga-6. L’apport en oméga-3 EPA et DHA semblerait ainsi être une option pertinente dans la prise en charge du TDAH, chez l’enfant comme chez l’adulte.
Références:
- Sinn N. Physical fatty acid deficiency signs in children with ADHD symptoms. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 77(2) : 109-115
- Irmisch G, Richter J, Thome J, et al. Altered serum mono- and polyunsaturated fatty acid levels in adults with ADHD. Atten Defic Hyperact Disord. 6
- Bloch MH, Qawasmi A. Omega-3 fatty acid supplementation for the treatment of children with attention-deficit/hyperactivity disorder symptomatology: systematic review and meta-analysis. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry. 50(10) : 991-1000.
- Johnson M, Månsson JE, Ostlund S, et al. Fatty acids in ADHD: plasma profiles in a placebo-controlled study of Omega 3/6 fatty acids in children
