Voilà c’est fini, les vacances sont terminées, nous avons eu beaucoup de plaisir à partager ces moments ensoleillés, nous avons emmagasiné beaucoup d’amitié, d’amour et de cela nous n’avons pas à nous culpabiliser : le plaisir
Nutrition
Régulièrement, nous voyons fleurir dans les revues les toutes dernières révélations de spécialistes nutritionnistes, diététiciens ou autres faiseurs de minceur, toujours plus efficaces pour faire maigrir les porte-monnaie. Je voudrais donc ici, rapporter de façon
« Depuis que je bois des jus de légumes et de fruits frais, ni mon mari, ni ma fille et moi-même n’avons eu une seule fois besoin d’aller voir le médecin cet hiver. Et juste
Depuis quatre ans, Stéphanie Bartczak a tiré un trait sur la viande dans son assiette puis s’est vite engagée sur la voie du végétal, bannissant donc tous les aliments d’origine animale. Elle anime aujourd’hui différents
Frédéric Boukobza - Naturopathe et Directeur de l’Institut Supérieur de Naturopathie (ISUPNAT) Jade Perraud : ISUPNAT organise le 20 janvier 2018 un grand colloque(1) sur la pratique du jeûne. Pourquoi avoir choisi ce thème ? Frédéric Boukobza :
Laura Azenard a 40 ans, lorsqu’elle s’est retrouvée avec une arthrose carabinée dans les genoux. Rien d’extraordinaire penserez-vous, 10 millions de personnes en France souffrent de cette maladie irréversible et évolutive. Sauf qu’elle décide de
Il existe un lien entre le manque de sommeil et la prise de poids. C’est ce que suggèrent les chercheurs d’une étude publiée dans la revue European Journal of Clinical Nutrition1. Selon ces travaux, les
En France, 77 % des hommes et 72 % des femmes manquent de magnésium. Il est difficile d’imaginer l’importance de ce dernier dans notre organisme, et pourtant, ce minéral intervient dans plus de 300 réactions biochimiques essentielles.
Le curcuma est un actif très intéressant et très étudié par les chercheurs pour ses atouts majeurs sur la prévention de divers troubles et comme un puissant anti-inflammatoire naturel. La médecine ayurvédique l’utilise pour soigner
La fin de l’été est déjà arrivée… Les bienfaits du soleil commencent à s’envoler, les journées raccourcissent et notre organisme se met petit à petit à fonctionner au ralenti. Un autre paramètre vient accentuer ces