Laura Azenard a 40 ans, lorsqu’elle s’est retrouvée avec une arthrose carabinée dans les genoux. Rien d’extraordinaire penserez-vous, 10 millions de personnes en France souffrent de cette maladie irréversible et évolutive. Sauf qu’elle décide de
Nutrition
Il existe un lien entre le manque de sommeil et la prise de poids. C’est ce que suggèrent les chercheurs d’une étude publiée dans la revue European Journal of Clinical Nutrition1. Selon ces travaux, les
En France, 77 % des hommes et 72 % des femmes manquent de magnésium. Il est difficile d’imaginer l’importance de ce dernier dans notre organisme, et pourtant, ce minéral intervient dans plus de 300 réactions biochimiques essentielles.
Le curcuma est un actif très intéressant et très étudié par les chercheurs pour ses atouts majeurs sur la prévention de divers troubles et comme un puissant anti-inflammatoire naturel. La médecine ayurvédique l’utilise pour soigner
La fin de l’été est déjà arrivée… Les bienfaits du soleil commencent à s’envoler, les journées raccourcissent et notre organisme se met petit à petit à fonctionner au ralenti. Un autre paramètre vient accentuer ces
L’agence sanitaire américaine Food and Drug Administration (FDA) vient de tirer la sonnette d’alarme concernant la consommation de jus de pamplemousse avec la prise de certains médicaments. En effet, elle recommande de ne pas consommer
Les bouleversements récents de nos modes de vie, associés à une alimentation plus riche en graisse et en sucre, ont abouti à une modification de notre microbiote intestinal. En effet, on a observé par exemple
La théorie et les conseils du Dr Kousmine sont toujours d’actualité et n’ont rien perdu de leur pertinence : découvrez l'interview du Dr Kousmine publiée dans le numéro 5 des Cahiers de la Bio-énergie, la
Toutes celles qui ont essayé de se mettre au régime et de s’y tenir le savent : pour ne pas flancher, il faudrait avoir le mental d’un sportif de haut niveau ! Pour éviter de
La maladie cœliaque est une maladie auto-immune chronique de l’intestin déclenchée par la consommation de gluten, un mélange de protéines contenues dans certaines céréales (blé, orge, seigle...). La maladie se manifeste principalement par des symptômes