Selon une méta-analyse portée sur 24 études contrôlées, une supplémentation en vitamine D améliore plusieurs paramètres du diabète. En effet, le diabète s’accompagne souvent d’un déficit en vitamine D, surtout chez les personnes obèses. La vitamine D possède

  De la famille des bétulacées comme le bouleau ou le charme, l’aulne est un arbre du bord des eaux, des bois, des fossés humides et supporte parfaitement les inondations. Arbre sacré chez les druides,

Selon les résultats d’une étude publiée dans la revue médicale The North American Menopause Society NAMS, le fenouil serait efficace pour réduire les symptômes de la ménopause dont les bouffées de chaleur mais aussi l’insomnie,

Bien dormir est une préoccupation vitale qui nous concerne tous. Cela permet de faire le plein d’énergie, de restaurer la mémoire mais aussi au cerveau de sécréter des hormones gratifiantes pour notre organisme. Cependant, nous

Le changement de saison, principalement l’arrivée de l’hiver provoque souvent des effets néfastes pour notre corps : affaiblissement de l’organisme, fatigue, coup de froid, raideurs musculaires et articulaires, infections virales et bactériennes… Un florilège de petites

S’il est bien un sujet récurrent et polémique dans l’actualité, c’est l’électro-sensibilité. Les informations se succèdent et se contredisent. A coup de communiqués et de contre-communiqués les ondes électromagnétiques passent de dangereux agresseurs à gentils

Minéral essentiel à notre organisme, le magnésium a de multiples fonctions et en manquer peut avoir de multiples répercussions sur notre santé. Pourtant et alors que les apports journaliers recommandés en magnésium sont en moyenne

Je manque d’énergie », « Je suis épuisée »… Qui ne prononce pas régulièrement ces phrases ? La fatigue est l'un des grands maux de notre société et de plus en plus de personnes sont confrontées à une fatigue récurrente

Des chercheurs britanniques ont trouvé de l’aluminium, substance potentiellement neurotoxique, dans des laits infantiles commercialisés en Grande-Bretagne. Au cours de leurs analyses, ils ont trouvé des taux très élevés d’aluminium dans ces poudres de lait :

Une étude publiée dans Scientific Reports par des chercheurs allemands, associée au Synchrotron européen de Grenoble vient de démontrer que les nanoparticules contenues dans les encres s’infiltrent dans l’organisme et s’y installent durablement. Ses auteurs