Bien dormir est une préoccupation vitale qui nous concerne tous. Cela permet de faire le plein d’énergie, de restaurer la mémoire mais aussi au cerveau de sécréter des hormones gratifiantes pour notre organisme. Cependant, nous

Le changement de saison, principalement l’arrivée de l’hiver provoque souvent des effets néfastes pour notre corps : affaiblissement de l’organisme, fatigue, coup de froid, raideurs musculaires et articulaires, infections virales et bactériennes… Un florilège de petites

S’il est bien un sujet récurrent et polémique dans l’actualité, c’est l’électro-sensibilité. Les informations se succèdent et se contredisent. A coup de communiqués et de contre-communiqués les ondes électromagnétiques passent de dangereux agresseurs à gentils

Minéral essentiel à notre organisme, le magnésium a de multiples fonctions et en manquer peut avoir de multiples répercussions sur notre santé. Pourtant et alors que les apports journaliers recommandés en magnésium sont en moyenne

Je manque d’énergie », « Je suis épuisée »… Qui ne prononce pas régulièrement ces phrases ? La fatigue est l'un des grands maux de notre société et de plus en plus de personnes sont confrontées à une fatigue récurrente

Des chercheurs britanniques ont trouvé de l’aluminium, substance potentiellement neurotoxique, dans des laits infantiles commercialisés en Grande-Bretagne. Au cours de leurs analyses, ils ont trouvé des taux très élevés d’aluminium dans ces poudres de lait :

Une étude publiée dans Scientific Reports par des chercheurs allemands, associée au Synchrotron européen de Grenoble vient de démontrer que les nanoparticules contenues dans les encres s’infiltrent dans l’organisme et s’y installent durablement. Ses auteurs

Pour lutter contre les maux désagréables associés à l’automne et à l’arrivée de l’hiver (affections ORL, grippes, bronchites, rhinopharyngites, refroidissements, fatigue physique et nerveuse…), optez pour l’huile essentielle de Ravintsara. L’huile essentielle de Ravintsara, du

Dépourvu de racines, le gui colonise des arbres hôtes et forme dans ceux-ci des boules. Si l’écorce de l’arbre est épaisse, le gui s’y implante difficilement. Comme le gui évapore six fois plus d’eau que

Les oméga-3 sont des nutriments naturels essentiels pour notre organisme. Selon une étude, 80 % des Français sont déficients en oméga 3¹. Parmi les oméga 3, l’EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque) ont été