A quelques semaines des examens de fin d’année, c’est le début des révisions pour bon nombre d’étudiants. Le stress, accompagnant souvent cette période, peut se répercuter négativement sur le sommeil, sur les capacités de concentration
Santé naturelle
La L-citrulline, forme naturelle de la citrulline, est un acide aminé identifié pour la première fois dans les années 1950 à partir de la pastèque, « citrullus » en latin, dont elle tire son nom.
La sauge est une plante utilisée depuis l’Antiquité, période durant laquelle les femmes la consommaient en tisane pour stimuler leur fertilité. Depuis, ses divers usages pour l’amélioration du bien-être féminin ont largement été démontrés par
Le sigle EMDR vient de l'anglais « Eye Movement Desensitization and Reprocessing », que l’on peut traduire par « Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires ». Initialement développée à la fin des années 1980
Nous avons tous déjà entendu que les hommes possédaient un bon sens de l’orientation ou que les femmes avaient la capacité de faire deux choses à la fois. Souvent l’objet de stéréotypes, les capacités cognitives
Aussi appelé « Croix de Malte », le tribulus est une plante dont les graines et les racines sont utilisées en médecine ayurvédique et en médecine chinoise depuis des millénaires, dans divers usages thérapeutiques comme
Après un hiver long et pluvieux, le soleil fait enfin son apparition. Les températures remontent et nous sommes impatients de pouvoir ressortir notre garde-robe estivale. Mais attention, car selon le célèbre dicton, ne dit-on pas
L’hypersensibilité se définit par une sensibilité plus forte que la moyenne aux stimuli du monde extérieur, conduisant à une amplification des ressentis et de leurs conséquences. Il ne s’agit ni d’un trouble ni d’une vulnérabilité,
Les nucléotides font partie des briques de construction du vivant qui, lorsqu’elles sont réunies, constituent les unités structurelles des molécules d’ADN et d’ARN. Naturellement présents dans l’alimentation, dans le lait maternel ainsi que dans toutes
Le printemps est une saison charnière pour l’organisme. En effet, la période hivernale va souvent de pair avec une alimentation plus riche, une sédentarité accrue, un climat pénible et un manque de lumière. Plusieurs mois