Stress, angoisse, anxiété, troubles de l’humeur, déprime, dépression, troubles du sommeil… Plus d’un quart des Français consomme des anxiolytiques, des antidépresseurs, des somnifères et autres médicaments pour le mental. Or, il a été démontré que
Santé naturelle
Déjà recommandé au 18e siècle sous le nom d’élixir de vie, le bourgeon de Cassis est un des extraits de gemmothérapie le plus polyvalent. Tonique puissant, il s’avère efficace sur tous les systèmes physiologiques de l’organisme.
Le thé vert est riche en gallate d’épigallocatéchine (EGCG), un flavonoïde. Le thé vert, une plante qui dévoilerait des bienfaits intéressants face à l’endométriose Aujourd’hui, l’EGCG est reconnu comme pouvant être un actif très intéressant
Les problèmes hormonaux sont souvent un casse-tête pour les femmes ! Le Yam ou Igname sauvage est une plante tropicale d’Amérique Centrale qui contient naturellement de la diosgénine. Les indiens Aztèques et Mayas utilisaient les
Nous le savons, fumer est dangereux pour la santé, et il a récemment été affirmé que vapoter accroît les risques cardiovasculaires. Mais qu’en est-il des produits de vapotage sans nicotine, aux parfums aussi gourmands, fruités
L’amorce du sentiment amoureux émit par nos émotions s’apparente à une inflammation : ne dit-on pas à ce propos : « déclarer sa flamme »… ! Or, nous savons aujourd’hui que notre vie cellulaire est tributaire d’une bonne communication et
Le cycle féminin L’endomètre est une muqueuse qui tapisse la paroi de l’utérus. Elle se modifie au fur et à mesure du cycle féminin : elle s’épaissit sous l’effet des œstrogènes jusqu’à l’ovulation et se densifie
Il existe des aliments acides dit acidifiants et des aliments alcalifiants aussi appelés alcalins ou alcalinisants. Les aliments acidifiants sont les aliments qui vont produire des acides lors de leur transformation dans l’organisme. Cependant, puisque
Et si le cycle féminin dévoilait enfin ses indicibles secrets ? C’est au cours du mois mai 2018, lors de la sortie du livre coécrit « Rituel de femmes : pour explorer les secrets du cycle féminin » publié
L’échinacée (Echinacea angustifolia) est une plante d’une cinquantaine de centimètres de haut, donnant des fleurs blanches, roses ou pourpres. C’est surtout la racine de la plante qui renferme les substances actives, mais celles-ci sont également