nutrition

1 - Installez-vous correctement, dans le calme et prenez le temps de manger. Asseyez-vous bien afin que les organes de la digestion soient alignés pour leur permettre de fonctionner correctement. Prendre le temps de bien

Notre intestin contient environ 100 000 milliards de bactéries (que l’on appelle microbiote intestinal) pesant au total plus de 2 kg. C’est cent fois plus que nos cellules et mille fois plus que le nombre d’étoiles présentes